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2023/02/17 教養 カルチャー スキルアップ ライフスタイル 亜希子 自分の気持ちや考えを伝え、感情を表す自己表現力。 自由自在に自己表現できる人が魅力的に見えてしまい、自分がうまく自己表現できないことに悩んでいる人もいる人もいるでしょう。 この記事では自己表現とは何か、やり方、高め方を紹介します。 自己表現とは？ 自己表現と自己主張の使い分け アサーティブとノン・アサーティブ 自己表現ができない理由 自分に自信がない 恥ずかしがり屋 不信感が強い 自己表現ができることによる効果 自分の感情に向き合いやすくなる コミュニケーション力がつく 自己表現の伝え方はいろいろ! 言葉にする 文字で伝える 行動で示す クリエイティブな活動 自己表現の高め方 自分の感情に向き合う
創造力 好奇心 有批判思考能力 喜愛學習 洞察力 勇敢 堅持與毅力 正直、誠實 熱忱與活力 愛人與被愛 善良 社交智慧 團隊合作 公平與正義 領導能力 寬恕 謙虛 謹慎 自我調節 欣賞美麗與卓越 感恩 樂觀與希望 幽默 靈性／信仰 了解你的「招牌優點」 如果你有機會去做測驗，測驗結果會得到這二十四種特質的排序。 看一下你的前五名是什麼？ 最後五名又是什麼？...
震卦卦辞及初九爻辞有"震来虩虩"，六二爻辞有"震来"，六五爻辞又有"震往来"都有"来"字。 由此推断，震卦最初正如高亨先生所言，只有卦象、卦爻辞，没有卦名，后人在为该卦命名的时候，或取卦爻辞中"常见"的"来"字作为卦名，震卦在命名之 ...
戊辰年的生肖为十二生肖中排行第五位的龙，因为天干戊五行属土，所以戊辰年出生的人为 (天龙)土龙命，在纳音中为大林木命。 出生在戊辰年的人是非常有爱心的，这种强烈的爱心是自然的、本能的，并无半点矫饰，这种爱心一旦发扬，便会成为一种伟大的博爱精神。 土龙有很强的进取心，做事积极努力。 头脑灵活，如果能继续不断地坚持下去，会有很大的成就，可是半途而废的坏习惯却常令他们前功尽弃。 其实，这种人只要加倍努力，他们是相当出色的领导人物，能够造福社会。 在身体健康方面他们需要特别注意泌尿系统方面的疾病。 戊辰年有哪些年份
1. 温度控制 冰箱的溫度控制非常重要，一般應該設定在攝氏4-5度左右，過高或過低都會對食品造成損害。 另外，要注意不要將冰箱擺放在陽光直射或者暖氣設備旁邊。 2. 分類儲存 食品應該按照種類進行分類儲存，例如肉類、海鮮、蔬菜、水果、奶製品、調味料、飲料等。 不同的食品之間會釋放出不同的氣味和水分，如果沒有分類儲存，就會互相影響，影響食品的味道和質量。 3. 食品保存 冰箱的主要功能就是將食品保持新鮮，但是有些食品卻不能放在冰箱裡面，例如香蕉、蕃茄、番茄醬、麵包等。 這些食品放在冰箱裡面會影響口感和質量，應該放在室溫下保存。 4. 冷凍食品 冷凍食品應該放在冷凍室中，不應該放在冰箱的置物架上。 冰箱置物架上的溫度比較高，不適合冷凍食品，會導致食品變質。 5. 維護保養
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